Ha egymástól távol kell lennünk, akkor is összeköt bennünket a szeretet láthatatlan fonala... soha senki nincs teljesen egyedül...

Hogyan érdemes nekiülni a tudatos jelenlét tevékenységeknek? A különféle relaxációs-, légző-, és meditációs gyakorlatoknak? A tudatos jelenlét azt jelenti, amikor elengedjük a múlton való rágódásainkat és a jövőtől való szorongásainkat. Ezeket a jelen állapotunkra fókuszáló figyelemmel…

Az élet számos területén akkor érhetjük el célunk, ha azt pontosan megfogalmazzuk. Ha pontosan meghatározzuk, mire is van szükségünk, akkor vágyunk elérése könnyebbé válik. Képzeljük el, fogalmazzuk meg, valósítsuk meg! Amikor fókuszunk pontosan a célra irányul (legyen ez szóban, írásban,…