Három kérdést teszek fel, amin érdemes gondolkodni:
1. Egy adott téma/probléma/gondolat szinte minden nap zavaró tényezőként jelenik meg?
2. Ez a téma/probléma/gondolat káros hatással van a napi tevékenységeimre, emiatt nem tudom ellátni a teendőimet hatékonyan?